1。红日期苹果汁

材料：20个新鲜的红色日期，清洁苹果，然后用开水备用。

生产方法：将红色的日期倒入炖锅中，然后煮至腐烂。用刀将苹果切成两半，然后检查一下，然后用勺子将肉从苹果上的泥中刮掉。将苹果泥倒入红色日期中，然后稍微煮熟，并在过滤后食用。

功能和功效：儿童的时间是大脑发育的关键时期。喝红色的汁汁对智力发展非常有益。红色的日期可以滋养气，滋养血液和内心的平静。

第二，白色萝卜汁

材料：一个小的白色萝卜，切成细丝，一半的梨，切成薄片供使用。

生产方法：将白萝卜倒入锅中并煮沸。用微火煮10分钟后，加入梨片并煮5分钟以便吃饭。

特征和功效：富含维生素C，蛋白质，鉄素等，具有药物和健康效应，例如缓解咳嗽和肺部，有助于消化和其他药物。

第三，新鲜的牛奶西瓜汁

材料：2000克西瓜，400克新鲜牛奶，20克蜂蜜，冰块（预备，取决于饭菜数量）。

具体方法：切西瓜中的西瓜，将果汁放入榨汁机中；然后将西瓜汁，新鲜牛奶，蜂蜜和冰块倒入干净的容器中，搅拌均匀并饮用。

功能和功效：夏季健康饮料。这种饮料具有高峰，清除热量，热量和热量，利尿剂和肿胀，降压性和美丽的作用。

第四，新鲜的牛奶李子汁

材料：200克李子，10克蜂蜜，20克新鲜牛奶，20克冰块。

具体方法：洗李子并取下核，将其放入果汁机中，用新鲜的牛奶和蜂蜜搅拌，搅拌时加入冰块，然后搅拌均匀。

特征和功效：这种饮料具有原始和利尿剂的作用，消除了肝脏热量，消除血液停滞，促进食欲并消除疲劳。

5。草莓柠檬汁

材料：100克草莓，20克新鲜牛奶，一半的柠檬，2片婆罗il，1茶匙蜂蜜。

具体方法：将草莓和柠檬剥皮，将它们全部放入挤压器中，并与新鲜牛奶混合；然后将其注入杯子中，然后将其放入婆罗尔和蜂蜜中。

功能和功效：美容与健身的基本项目；美丽，减轻压力，增强阻力和缓解疲劳。草莓是维生素C含量最高的含量。相反的水泡和痤疮具有良好的治愈作用。当脸上或身体上的痤疮猖ramp时，它会喝。

六个，橙色菠萝汁

成分：1橙色，100克菠萝，1番茄，5克名人，1茶匙蜂蜜，一半的柠檬。

特定方法：剥离橙色，菠萝（也称为菠萝）脱皮和心脏，番茄涂到管道，切成适当的尺寸；柠檬剥皮后，所有这些都放在新闻界和其他挤压器中，然后他们喜欢加蜂蜜。

功能和功效：条件中必不可少的口味。这种饮料的维生素A含量非常浓，可以改善皮肤的代谢，增强皮肤对刺激和细菌的耐药性，并防止皮肤衰老。它具有补充和淬火，利尿剂和其他影响的作用。

7。苹果葡萄汁

材料：3个苹果，500克葡萄，1个柠檬，50克蜂蜜，一大杯冷水。

具体方法：洗涤和去皮苹果和柠檬，洗涤葡萄和去皮。将苹果，葡萄，柠檬和冷水放入榨汁机中，然后搅拌均匀。加蜂蜜喝。

特征和功效：超出想象力的果实。这种饮料具有滋养血液和气的影响，健康的大脑，肠子，并增强肾脏，以防止血压，动脉粥样硬化和心脏病。

八，Zisha水果酿造美容汁

材料：3张李子，200克葡萄，1/2苹果，1/4柠檬。

特定方法：1。洗涤材料，李子不必剥皮，切成四块，切成四片，剥皮并切割肉。 2。将材料放入果汁机中并制成纯汁。 3。在搅拌四种纯汁后，在室温下喝或根据个人喜好冷藏。

特征和功效：这种饮料具有促进食欲，健康的肝脏，消除血液暂停，消除疲劳以及从内部到外面增白皮肤的作用。

九种绿色水果薄荷果汁

材料：3猕猴桃，1个苹果，2-3个薄荷叶。

具体方法：1。清洗材料，去皮并切成四个猕猴桃水果。苹果不必剥皮并切成碎片。 2。将薄荷叶子粉碎在果汁枫叶中，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。

3。搅拌后，在室温下喝或根据个人喜好冷藏。特征和功效：维生素C最丰富的果实是猕猴桃（猕猴桃）。这种饮料具有美感，从内部到外部清洁皮肤，并消除疲劳。

十，橙香的去除汁

材料：3个橘子和1个胡萝卜。

特定方法：1。清洗材料，剥离橙子，剥成小花瓣。 2。清洗胡萝卜，卸下头部和尾巴，切开生长条，然后将纯汁放入榨汁机中。 3。将橙子放入果汁机中制成果汁，加胡萝卜，搅拌均匀并饮用。

特征：柑橘是最受欢迎的水果。这种饮料具有增强抗药性，促进食欲并抑制黑色素产生以达到斑点的作用。

十一，生姜苹果菠萝汁

材料：1厘米生姜根，1/2苹果，1/3大菠萝。

特定方法：剥生姜和菠萝。洗苹果并将其切成碎片。将菠萝切成一个可以挤压的切片。首先挤压生姜，然后挤压苹果和菠萝汁。混合挤压果汁直至泡沫。这样做后立即喝酒。

特征和功效：这种饮料具有加强胃，咳嗽，促进新陈代谢，变暖，灭菌和其他影响的作用。这种果汁含有大量的滋养剂。如果您感到不适，喝酒非常有用。

十二，杏猕猴

材料：4杏子，1猕猴桃。

特定方法：洗涤所有原材料并去除杏核。如果您不喜欢猕猴桃的味道，则可以将其剥落。然后挤压果汁，搅拌均匀，然后立即喝。

特征和功效：具有咳嗽，镇静，降低胆固醇和甘油三酸酯水平的影响。它可以防止多种癌症发生，并且对高血压，高脂血症和冠心病具有辅助治疗作用。它也是一个非常好的免疫增强剂，也对消化系统也有益，并且具有泻药的作用。

十三，葡萄菠萝杏汁

材料：1个小串1/3菠萝和2个杏子。

具体方法：洗涤葡萄和杏子以去除杏子中的核心，但可以留下葡萄中的孩子。剥菠萝。将所有水果切成合适的尺寸，挤压果汁并立即饮用。

特征和功效：调节心跳，滋养血液并舒缓神经，增强肾脏和肝功能，并有助于消化。

十四个纯芒果汁

材料：2至3个芒果。

具体方法：剥去芒果，取下芯子，果汁后立即搅拌并喝酒。

特征和功效：帮助消化，防止晕船和喉咙痛。

十五，橙色胡萝卜汁

材料：2个橙子，3个胡萝卜。

特定方法：剥离橙子并擦洗胡萝卜。果汁后立即喝。如果您认为果汁太甜，可以添加一些薄荷叶。

特征和功效：滋养胃，增强血管，预防心脏病，中风，风，冷和停滞。

16。木瓜姜汁

材料：2木瓜，1厘米生姜根。

具体方法：去皮或洗涤木瓜并挖出中间儿童。擦干生姜。果汁后立即喝。

特征和功效：这种果汁可以分配肺部并有助于消化蛋白质。它有助于改善免疫系统的功能。据说它也可以抵抗癌症并防止衰老。

十七岁，桃柿子汁

材料：1个桃子，1个柿子。

具体方法：彻底清洗桃子和柿子，以去除桃子中间的核。挤压果汁，搅拌并立即喝。

特征和效果：非凡的味道。它具有去除血液滞留，滋润肺部，缓解咳嗽和痰液，改善不规则月经并预防便秘的影响。

18。胡萝卜苹果汁

材料：4个胡萝卜，2个大苹果。

具体而实用：擦洗胡萝卜并将有机叶放在顶部。洗苹果。首先挤压胡萝卜，然后挤压苹果的果汁。立即混合，搅拌和喝。

特征和功效：增强了人体的免疫力，胃，抗diar抗，泻药，消除疲劳，抗高血压，拼图，抗药，抗癌症抗癌，保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加胆固醇，增加肠道壁弹性，增加肠道弹性，弹性肠壁弹性，增加肠壁的弹性，增加肠壁的弹性，增加肠壁的弹性，增加肠壁的弹性，并增加肠壁的弹性，并增加肠壁的弹性墙壁，增加肠壁的弹性，增加肠壁的弹性，增加肠壁的弹性，并增加肠壁的弹性。舒缓神经和美丽的效果。此外，它特别适合作为食物的辅助治疗糖尿病患者。

十九，大蒜胡萝卜甜菜根汁

材料：2花瓣，2个胡萝卜，2个小甜菜根，2个芹菜。

具体而实用：清洗所有蔬菜并剥离大蒜。挤汁，立即喝。

特征和功效：它具有灭菌，健康的肺，欲望剂，出汗，利尿剂，温暖的血液和补充血液，降低血糖，防止感冒和夜间失明以及促进新陈代谢。

二十个洋葱，黄瓜的根

材料：1/2的根，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜。

特定方法：洗涤根，黄瓜和胡萝卜，并切成合适的尺寸。剥洋葱。每种原材料都会旋转果汁 - 因为升的密度很大，需要将其切成薄。搅拌后立即喝。

特征和效果：具有治疗腹部延伸和冷的作用。

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