在炎热的夏天，我可以在哪里可以最舒适地冷却热量？如何锻炼以跟上趋势？

如果常规的足球，游泳和“挥舞”再也无法满足您的需求，那么您不妨尝试以下运动。因为今年夏天，他们突然变得在年轻人中受欢迎。

飞盘：“飞盘精神”非常独特

进入2022年后，飞盘一直是一个热门字。在青岛的城市公园和足球场中，可以看到一群年轻人在各处奔跑和运送飞盘。

跳跃并交付，飞盘在空中吸引了抛物线；奔跑和匆忙，现场的人们接管了……在剧本《杀人和露营》的流行之后，直径为8.75英寸的飞盘在城市中形成了一个流行的“体育赛事”，成为年轻人的新体育最爱。

根据国家飞盘体育促进委员会的数据，大约有500,000名参与者参加了2021年的飞盘运动。小苏（Xiaohongshu）发布的“ 2022年的前十名生活趋势”表明，在过去的一年中，释放的与飞盘相关的内容的数量同比增加了6次。

飞盘包括躲避飞盘，飞盘高尔夫球等。现在，大多数人都在极端的飞盘（也称为Team Frisbee），这通常是一场5-7-A侧的对抗游戏，并且可以在男女之间的同一场比赛中竞争。游戏规则非常简单。即使是球员，没有裁判，没有身体接触，并且在对手的得分区域中成功接收飞盘。即使您得到一分，飞盘场也是矩形，而评分区域位于该场的两端。

据了解，飞盘活动的设备相对简单，基本上只需要一双运动鞋，一双手套和飞盘。其中，相对专业的飞盘的价格通常约为100元，您可以购买70-80元的优质飞盘。如果您加入俱乐部，则无需自己购买。在某个电子商务平台上，飞盘的单价在50-150元之间，销量最高的每月销量甚至超过2,000件。

Golden Snitch Club成立于去年8月，目前是青岛最大和大多数参与者。从经理Xu Haoyuan给出的一组数据中，Frisbee参与者在青岛的几何成长中并不难看。从去年年底到今年5月初，Golden Snitch Club的Frisbee俱乐部从数十名成员飙升到4,000多个，活动数量从去年的一两个比赛增加到现在的每周超过10场比赛。近100人参加了每个离线活动。

为什么飞盘出现？它背后是什么魔术？在玩耍已有10多年的飞盘教练的眼中，男女在同一游戏中玩耍的优势，低门槛，良好的氛围，良好的社交互动，适合拍照和负担得起的设备价格是Frisbee吸引人们进入法庭的原因。 “就像篮球和足球一样，您无法在几个小时内学习比赛，但是飞盘可以。”

与足球，篮球和其他竞争性运动不同，需要强烈的对抗和身体摩擦，Frisbee更喜欢绅士运动：没有裁判，所有争端将由运动员本人决定。自我判断的重要基础是“飞盘精神”。世界飞盘将总结为：熟悉规则，避免犯规和身体接触，公平的竞争，积极的态度和充分的沟通。

目前，青岛拥有一定尺寸的俱乐部。飞盘活动的费用范围从30元到50元，活动每周4到10场比赛。在仅依靠注册费和活动费用扣除场地成本，材料，教练费用，摄影师薪酬等之后，大多数飞盘俱乐部只能实现利润和损失的基本平衡。对于许多俱乐部而言，飞盘业务刚刚出现，商业探索尚未成熟。

潜水：通过率高达95％或以上

最近，成都南部扩展线上的潜水俱乐部数量已大大增加。还有更多的人来体育运动或想要获得PADI潜水许可证。在高峰周末，您甚至需要提前预约。

潜水似乎很简单，但实际上分为许多类别。两者是自由潜水和潜水。两者之间最直观的区别是，它们没有带氧气缸免费潜水，并且都依靠屏住呼吸。在潜水中潜水时，您需要携带一个氧气缸才能在水中呼吸。 “一般来说，自由潜水主要用于竞争性和水下摄影。潜水主要用于休闲观光和看珊瑚鱼。”潜水教练Xie Song说。

根据Xie Song的说法，大多数喜欢潜水的人都是二十多岁的年轻人。通常可以在初学者到获得证书的一周内获得初始的PADI潜水证书，其通行率高达95％。

据报道，要获得PADI的主要潜水证书，您需要掌握耳塞平衡技能，完成理论研究，水下呼吸（1分钟30秒）以及非通风潜水（25米）。

尽管潜水只是一项利基运动，但成都的发展氛围非常好。目前，该市有10多个大小的潜水俱乐部。

“尤其是免费潜水和美人鱼潜水在女性中非常受欢迎。在我们俱乐部的学生中，有70％是女性。他们之所以喜欢潜水的原因是因为她们可以减少脂肪并塑造身体。在水下，安静，放松和优雅的感觉使人们在身体和精神上都感到幸福，” Wu Min说，在Chengdu的潜水俱乐部的负责人说。

与水肺潜水通常在开放水域中不同，通常在室内潜水大厅或海洋大厅中选择自由潜水，并具有更高的安全性和更好的水下光线。水深度必须高于5米。在这种环境中，“美人鱼大片”拍摄也具有更好的视觉效果。但是，在“实践练习”中，看起来很漂亮的潜水运动非常累。以自由潜水为例，因为它需要屏住呼吸，这是一种厌氧运动。在水下运动期间，运动的肌肉被运动。此外，在水压的影响下，看似正常的运动也可以消耗大量体力，因此它们绝对不比游泳容易。

甚至男人也无法拒绝潜水的美。李新（Li Xin）是成都金尼（Jinniu）地区的一名雇员，他于今年3月开始潜水。通过潜水和与健身房合作以“提升铁”，他现在已经成功减轻了30磅以上的体重并恢复了信心。

陆地冲浪：滑雪后的扁平运动

“陆上冲浪”（以下简称“ lu chong”），英语单词“ Surfskate”是一个模仿陆地上海冲浪的滑板。作为冲浪和滑板的完美结合，在没有海浪和雪季的情况下，Lu Chong自然成为冲浪和滑雪爱好者的替代品。

因为滑雪已经与土地冲浪板接触，所以周围滑雪的朋友说，陆上冲浪板有助于滑雪并可以帮助实践。稍后与他们联系。他们发现，不仅会增加滑雪点的积分，而且在户外的户外运动中，这确实是一项巨大的户外运动，这并不是有能量的季节。户外。”成都球员Xuan'er不能停止谈论土地冲浪板。

滑板被列为官方奥林匹克赛事，这是对土地冲浪兴起的另一个主要动机。越来越多的年轻人开始学习滑板并发展个性化的兴趣和爱好。

数据表明，在中国城市地区的18-30岁人群中，经常参加滑板的人数超过2300万，入门级人数接近1700万，约占总数的70％。作为滑板运动之一，滑雪板已经流行，许多滑板运动员逐渐转向注意这一新的“玩具”。

“什么值得购买？”商业运营部负责人张杨说，一方面，在冬季奥运会的领导下，我国的大众冰雪和雪体运动逐渐受到欢迎。在这个雪季之后，许多发烧友都使用陆上冲浪板来“满足他们的渴望”。 “由于董事会上的可互操作运动，土地冲浪板已成为练习滑雪姿势的出色运动，使滑雪摆脱了本赛季的客观条件”；另一方面，在设备和着装方式方面，土地冲浪更年轻，更具个性化，可以满足年轻人的社会交流需求，因此受到市场的青睐，进一步促进了冰雪运动的“四季扩张”。成都极限滑雪商店的所有者说，2022年上半年的陆地冲浪板的销售额增加了一倍，而2021年则翻了一番。

Yeqi：有些汽车可以出售10,000或20,000

就像当前流行的新运动（例如飞盘和陆地邮票）一样，自行车也从复古运输变成了新的室外物品。在Xiaohongshu上，搜索关键字“自行车”已有超过100万个票据。骑自行车不仅可以满足办公室工作人员的通勤需求，而且还可以满足日常健身运动，因此许多年轻人都喜欢它。

今年夏天，在上海，北京和其他地方，与往年相比，夜间车手的数量增加了很多。随着夜间骑行团队的不断增长，专门用于城市自行车的公路自行车的销售也大大增加了。

毛雅奇（Mao Yaqi）居住在上海吉亚丁（Jianding）区的南西安（Nanxiang）镇的云西安（Yunxiang）社区，是一位新的自行车爱好者。为此，他购买了一辆入门级山地自行车。 “我最初是羽毛球爱好者，但是由于流行病的影响，大多数体育场和健身房都不开放，无法在室内运动，所以我转向了户外骑行。”

“在与骑自行车取得联系后，我意识到其中有许多要求，包括汽车型号，握把，零件分配，车辆维护等。还有相关的配件，例如头盔，前后灯和杯架，这些配件基本上花费了一千元。”毛Yaqi说。

骑自行车的需求增长了，自行车和相关设备的销售也增加了。

Nanxiang的许多自行车销售商店都说，许多运动车型都受到消费者的青睐，而有些公路车基本上是库存的。

Nanxiang Town的Guyiyuan South Road上有一家自行车商店已开业10年。商店老板甘齐（Gangzi）介绍了：“由于流行病，许多汽车已经停放了很长时间。现在，每天都有许多小订单进行维修和维护。尽管自行车的整体销售并没有增加爆炸性，但与以前相比，它们的爆炸性仍然增加了一倍。”

据报道，普通自行车可以大致分为三种类型：山地自行车，公路自行车和休闲折叠自行车。由于骑自行车的增加，对道路自行车的需求也增加了。公路车辆是自行车中的豪华车，许多型号的价格比大多数电动汽车的价格高，价格从10,000至20,000元出售。

（Dazhong Daily客户）