坚强，正直和充满活力，这是李·朱克西人给所有第一次见面的人给人的第一印象。
他刚刚今年赢得了“青岛城国家健身公共福利促进大使”的冠军头衔。这位健身教练曾经是过去的举重和健美运动的双重冠军，曾经站在这两种运动的金字塔的顶部。尽管从那时起已经过去了将近三十年，但他仍然可以一目了然地看到当年运动员的风格。
实际上，国家健身公共福利的大使只是他体育生涯中获胜奖的冰山一角，但是这一荣誉浓缩了数十年来运动员的成功旅程，它也包含他从塑造自己的塑造自己的塑造，从塑造身体变成身体变成塑造“生命”的华丽转变。
从机械任务到为爱而战
自然活跃的李·詹克西安（Li Junxian）在6岁时被父亲送往一所体育学校，以系统地学习体操。他日复一日地训练了艰苦的训练。为了维持自己的体重，年轻的李·朱克斯（Li Junxian）经常觉得很难坚持下去。运动对他来说是一项强迫机械任务。
优秀的运动员具有强大的竞争精神，也许李·朱克西安（Li Junxian）是一名自然运动员。当时有一个艰难的举动，李·朱克西安（Li Junxian）无法正确地做到这一点。教练一遍又一遍地“再次开始”。他在自己的心中竞争，转过头，跳到不平坦的酒吧上，连续五次做到了，他停止了所有动作，直到教练阻止了他。
这种“愤怒”的经历在李·朱克西安（Li Junxian）的童年时代无数，这也使他遭受的痛苦比同伴更多，但也使他不断地提高自己的技能和身体健康。时间缓慢地遭受汗水和眼泪，飞往16岁。
1992年，李·朱克斯（Li Junxian）转向举重训练超过四年。他坚实的基本技能使他能够在举重世界中发挥作用。今年对他来说，向全国青年举重冠军冲刺是最重要的事情。
为重量级比赛做准备需要六个月的时间。在此期间，每天进行两次训练会每天进行四次训练，而冷热则不间断。为了控制体重，Li Junxian在工作日只吃低油和低糖食品，并且还不断蒸汽。在高温和高温下，他的体内水分被迫脱离身体，头晕和耐心，然后头晕和耐心……在冲刺阶段，为了保持最佳体重，他每天都在浓厚的阳光下奔跑。跑步后，棉花涂层变厚，可以从水中扭曲。
普通百姓无法想象的这种经历，但是李·朱克西（Li Junxian）的说法没有痛苦或难以置信。 “为了日复一日地超越自己，您会发现有一些支持您的东西，这可能是爱。当您爱某事时，无论您为此做了多少，您都会为此付出代价。”
“体育带给我希望”
爱是理解李·朱克西（Li Junxian）人生故事的最佳词。正是由于这种爱，该运动具有重塑李·朱克西人精神的意义。
早在1992年，Li Junxian的名字就出现在举重冠军名单上，好像它已经从天上掉下来了。这个男孩很成功，充满活力。当金牌握在手中时，他所有的眼睛都集中在他身上。赞美就像潮流。这个16岁的男孩以巨大的成就包裹。 “那时，我觉得自己可以做任何事情，这种信心一直持续到现在。决定做某事后，我从未想过失败。”
今年注定是不安的一年。实现冠军梦后，李·朱克西（Li Junxian）成功进入了北京体育大学学习体育训练。他希望他所爱的举重能够得到科学理论的祝福。同样在今年，李·詹克斯（Li Junxian）在训练期间不小心打破了两个肋骨，并被迫放弃了他的爱。
当他受伤时，瞬时的剧烈疼痛袭击了李·朱x（Li Junxian），但更痛苦的是漫长的沮丧。
伤病经常给运动员的职业带来致命的打击，李·朱克西安（Lee Junxian）不得不停止所有举重训练。在与当前的比赛中，他被远处的洪流击败。李·詹克斯（Li Junxian）这个名字逐渐从冠军名单中消失了，举起体重逐渐成为他内心拐角处的梦想。
在2002年，电影“ Live In the Dragon Pond”像光束一样闪耀着李Junxian的生活。电影中强硬的家伙阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）深深地吸引了他。他的大肌肉，光滑的线条和绝对的力量感使李·朱克西（Li Junxian）着迷。
尽管您不能再进行高强度的举重训练，但您可以发展一个色调的数字。这是国家健美锦标赛的准备季节。重新获得希望的李·詹克斯安（Li Junxian）毫不犹豫地签约，开始了九个月的准备工作。
根据多年的培训，李·詹克斯（Li Junxian）迅速进入该州。除了必要的体育锻炼外，严格控制饮食也是竞争准备的重要组成部分。在此期间，他每天最多吃了几十个蛋清。到比赛的前三个月，他的饮食中没有任何石油，在比赛的第一个月，他不能吃任何盐。
极端集中度，最终的自律和最终的超越是过去9个月中李Junxian精神状态的最佳摘要。 “当您所有的注意力围绕一件事旋转时，您会感到特别愉快。”他沉浸在日常训练中，看着自己的肌肉线变得更加顺畅，身体的形状变得越来越调光。他每天早晨买一朵玫瑰来奖励自己。
受伤引起的雾霾已经完全消失，李·朱x（Li Junxian）在运动中变得越来越积极。这次，他更喜欢这个过程。
赢，这是自然发生的。李·詹克斯（Lee Junxian）站在国家健美冠军的冠军舞台上，似乎站在另一个山顶上。经过简短的“扩展”，他问了一个与16岁男孩不同的问题：“他的脊椎后背很冷，因为您会考虑下一步去哪里以及如何去？”
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.hxddlgc.com/html/tiyuwenda/9567.html
