奥运会如火如荼，今年夏天最好的颜色是田野上的中国红色！奥林匹克运动员的精神也感动了我们并钦佩我们。今天，道泰为所有人总结了奥林匹克冠军的组成材料！

1＃

奥林匹克冠军杨对

组成角度：心态和集中

个人经验：

Yang Qian来自Zhejiang的宁波，出生于2000年。2011年，她被选为宁波体育学校射击队，并在国家教练Yu Lihua的领导下学习。这个受到每个人所爱的“脚踏实地的女孩”开始练习需要集中精力和专注的射击，并于次年被选为宁波射击队。由于他出色的射击水平和出色的学习成绩，Yang Qian于2016年直接接纳了Tsinghua大学附属高中的射击专业课程。2017年，Yang Qian参加了大学入学考试，并成功进入了Tsinghua大学经济学和管理学院，并成为了一名大学生。 2019年，Yang Qian在Tsinghua University的学生中被召集到国家队。

组成角度：心态

在高中的第二学期中，需要考虑到大学入学考试和射击的Yang Qian比同学更努力。但是，就像她今天在奥运会上的表现一样，她以自己的力量和专注度克服了挑战，最终录取了Tsinghua University的经济学和管理学院，并成为了“ Tsinghua学术大师”。她是一个只与自己竞争，从不看别人的分数的人。她也是一个在比赛前用枪睡觉的人，并且在年轻时就有一颗巨大的心。

面对变化，坚决和勇敢的毫无戒心，杨对在获得第一枚金牌的战斗中表现出强烈的心理特质。每一次重大的比赛，杨对表现都很好。她最大的优势是她拥有“大心”。她很小的时候很平静。她可以轻松地对自己解释，她的性格特别适合拍摄。

单击视频观看Yang Qianyong赢得双金↓

2＃

奥林匹克冠军侯齐（Hou Zhihui）

坚持梦的角度

个人经验：

正宗的湖南女孩侯齐（Hou Zhihui）目前正在湖南师范大学体育学院学习体育培训。

Hou Zhihui出生于钦州。 2008年，Hou Zhihui被选为参加年度Guiyang县小学和中学田径比赛。一个30岁的年轻人正在现场观看比赛“开始” Hou Zhihui。他认为这个“小家伙”的爆炸能力，身体健康和身体功能非常好。这个人是谁？ “我是李·齐希（Li Zhiping），是第三中学的吉阳教练。当时，侯齐（Hou Zhihui）觉得举重很有趣，所以她很容易同意，并开始努力训练。

引入角度：持久性和聚焦

一切进展顺利，可能会出乎意料地遇到。五年前，19岁的Hou Zhihui与中国举重队一起参加了里约奥运会。她的三个成绩在国内选拔比赛中排名第一，被认为是女子48公斤金牌的强大竞争者。但是最后，他没有因受伤而出现。 2017年，在天津举行的第13届全国运动会举重比赛中，侯齐（Hou Zhihui）赢得了他职业生涯中的首个全国运动会金牌，并变得越来越勇敢。 2021年，侯齐（Hou Zhihui）在女子49公斤级体育场中又取得了突破。在今年4月举行的亚洲举重锦标赛上，侯齐（Hou Zhihui）以213公斤的成绩赢得了总得分，并创造了新的世界纪录，同时还以抢夺96公斤的抢夺并赢得了冠军。最后，经过五年的苦难，自我怀疑和不舒服的斗争，侯齐（Hou Zhihui）克服了所有障碍，并在东京奥运会上带来了荣耀。

3＃

杜李：调整你的心态并跌倒后站起来

用于诸如心态调整和毅力之类的主题

北京奥运会的第一天对于杜利（Du Li）来说是灰色的，他肩负了第一枚金牌。她努力工作了4年，但看不到国旗，因为她是在奥林匹克体育场长大的。实际上，当她完成10米长步枪决赛的最后一枪时，她还没有记得哭了。但是，“来杜李！”有人尖叫使她的眼泪涌出。

五天后，女子50米步枪三位姿势比赛赢得了冠军，杜利公开向教练道歉。 “在排位赛中有几枪，教练要我下来对我说几句话，但我没有听她的话。当时我对教练生气，但我知道我一定有问题。”杜李说：“我告诉自己，我不得再犯同样的错误。我是杜李，我想扮演杜李。

打了9发子弹后，杜利恢复了1.6戒指的优势。 “如何拍摄第十枪？在短时间内，我的脑海里有这么多想法，但是我告诉自己，当我抬起枪时我必须冷静下来。”果然，李李成功了，当她再次演出雅典奥运会时，她转过身，微笑着，然后她再次流泪。

4＃

男子体操队：冠军之路从细节开始

不要害怕失败，挣扎和追求细节。

在2008年的奥运会上，中国男子体操队重新获得了球队冠军，Yixue于四年前击败雅典的羞耻感，并再次继续继续中国体操的荣耀。

这款重型金牌体现了中国男子体操队的辛勤工作和顽强的斗争。输给雅典后，他们做的第一件事是在训练厅里发布一个惊人的短语“从负面”。挂着它的是“鼓舞人心的墙”，里面充满了有关中国体操队雅典遇到滑铁卢的评论文章。所有这些都始终激发了所有球员：努力训练！努力工作，努力工作，努力工作！

除了艰苦的训练外，正确理解并充分利用新规则是体操团队为战斗做准备的另一个任务。在水平酒吧比赛中，美国团队成员的运动完成得分比Zou Kai高0.275分，但他们没有注意到动作连接的额外积分为0.3分。最后，中国队以0.025分的优势赢得了金牌。首席教练黄Yubin说，不仅这个项目，而且单个项目中的丰收收获在很大程度上是由于这些微妙的原因。为了追求完美，体操队在训练厅里增加了30多台摄像头，以跟随整个过程中的照片，以发现容易被忽视但可能造成致命错误的小动作。

在2008年奥运会上，中国体操队赢得了14枚体操金牌中的9枚，成为中国奥运会历史上最多的金牌的球队，取得了完美的结局。

5＃

张·胡安豪安（Zhang Juanjuan）：坚强的角色创造了强大的品质

用于毅力和持久性等主题

张·胡安（Zhang Juanjuan）从小就练习铁饼，投篮，标枪和射击。 1995年建立青岛射击团队时，她再次被选中。出乎意料的是，她沉迷于这种做法，并且失控了。 “这不是我选择的射箭，而是射箭的选择。”张·胡安豪安（Zhang Juanjuan）以平静的表情创造了中国射箭的新时代，他说了这一点。

正如她的母亲Sun Rongzhen所说，张·胡安朱恩（Zhang Juanjuan）的成功与她的成熟，敏感性，忍受苦难的能力以及骨头的自然韧性密切相关。当我只是练习时，张·胡安朱恩（Zhang Juanjuan）每天所做的就是为射箭摆姿势。几天后，仍然没有弓。教练给了她一个皮条客来训练她的力量。后来，她慢慢变成了两个和三个。每天她只是张开双腿，站在那儿开始“皮条客”

后来，我终于必须画弓。张·胡安朱恩（Zhang Juanjuan）起初无法将其拉开，但她的浮躁心感到轻松。我每天拉超过300次。当我将其拉开时，我仍然必须停下来。一开始就可以了，但是太多次了。当我停止弓箭时，我的手臂在发抖。我不能再握住了。我想缩回。目前，我会听到教练的咆哮：“拉动它！”

然后，他开始瞄准目标，但是张·胡安朱恩（Zhang Juanjuan）遭受了射箭运动员的独特“黄色心脏病”：一旦他针对目标的黄心（9个戒指和10个戒指），弓就会摇摆。许多射箭运动员由于无法通过“黄色心脏病”而退出。两年来，张·胡安朱恩（Zhang Juanjuan）的培训主要是为了纠正她的目标问题。这个过程漫长而无聊，这对普通百姓来说是难以忍受的，但是张·胡安朱恩坚持不懈地坚持不懈。从那以后，她的成绩稳步提高，她拥有世界一流的得分手。

在奥林匹克冠军赛中，张·胡安朱恩（Zhang Juanjuan）的眼睛表现出凶恶的光环，她的强烈心理特质帮助她击败了她强大的对手。据报道，这也与张·胡安朱恩的自我训练有关，例如在凌晨2点起床并在路上行走，经常进行攀登训练。

6＃

Lin Yue：父母出售房屋供他们练习潜水

用于梦想，爱，持久性和其他主题

北京奥林匹克跳水比赛在国家游泳中心“水立方体”举行。 Lin Yue/Huoliang以468.18分的成绩赢得了男子双重10米平台冠军。

1998年，七岁的林·尤（Lin Yue）离开了他的家乡，去了省会首都广州（Guangzhou）学习潜水。当他的母亲去拜访他时，他要求去洗手间小声说。他一进入厕所，他就高兴地拥抱了母亲，事实证明他担心别人会被嘲笑。

这样的小孩除了努力训练外，还必须照顾自己的生活。局外人无法理解和理解其中的困难。

2001年，广东国际潜水训练中心关闭。为了允许林尤继续追求自己的梦想，他的父母坚决选择派他以自费参加培训。

对于这个普通的工作家庭，高学费和生活费用已成为最大的负担。但是，林Yue的父母尝试了一切手段来确保他的学习。在其他地方的辛勤工作的10年中，林尤总共回家不到5次。他镇定和内向，有时会错过回家，对电话感到难过，并且想到了放弃的想法。但是，当他想到母亲被解雇时，父亲出售房屋以收集在北京的日常支出时，他很快振作起来，再次走上舞台。他说：“从那以后，我告诉自己，无论我多么努力，我都必须跳出一些结果才能偿还我的父母！”

8月11日，位于广东省乔佐市的西哈山的后山，有两座小平房的电视，旁边有来自整个地方的林家族的亲戚和朋友。在北京，在10米平台上的几乎完美的6跳，终于让17岁的林Yue赢得了令人垂涎的奥运会金牌。

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